肩こり

 12月になり、急に寒くなってきました。みなさんは、肩こりは大丈夫でしょうか。私は結構肩こりがあります。  肩こりは、長時間同じ姿勢でいたり、眼精疲労・運動不足・ストレスにより筋肉が緊張して血行不良になることが原因です。……

続きを読む