呼吸について

私はアレルギー体質で、元々口呼吸になりがちでした。 口呼吸のデメリットは知っていましたが、いざ治そうと思っても気づくと口呼吸になってしまい、なかなか治すことができませんでした。 口呼吸のデメリットとしては、姿勢が悪くなる……

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